Workshopy

Objevte uzdravující sílu tvořivosti a naučte se naslouchat svému tělu
s pastelkami v ruce.

Zvu vás na cyklus arteterapeutických workshopů, které propojují výtvarné vyjadřování s hlubinnou prací na sobě. Naše setkání jsou bezpečným prostorem pro všechny, kteří chtějí porozumět řeči svého těla, uvolnit potlačené emoce a podpořit svůj psychosomatický proces uzdravení.

Co je arteterapie?

Arteterapie je léčebný přístup, který využívá tvoření – kresbu, malbu, koláže nebo práci s hlínou – jako nástroj pro sebepoznání, emocionální uvolnění a osobní růst. Nejde o estetický výsledek, ale o proces, ve kterém dáváme tvar svým vnitřním prožitkům.

Proč spojení s psychosomatikou?

Naše tělo je moudré. Často mluví místo nás, když emoce zůstávají nevyjádřeny. Bolesti, napětí či únava mohou být signály hlubších vnitřních konfliktů. Arteterapie pomáhá tyto vnitřní obsahy uvolnit, zpracovat a integrovat – bez nutnosti je hned rozumově chápat nebo verbálně pojmenovat.

Co můžete očekávat?

• Práci s tělem – pro uzemnění a uvolnění napětí
• Výtvarné techniky – malba, kresba, koláže, intuitivní tvorba
• Průvodcovství v procesu – citlivý přístup a podpora odborné lektorky
• Psychosomatické propojení – práce s tématy těla, emocí a vnitřní rovnováhy
• Bezpečný prostor – nehodnotící prostředí, kde nemusíte „umět kreslit“

Pro koho jsou workshopy vhodné?

• Pro ženy všech věkových kategorií
• Pro ty, kteří prožívají stres, únavu, napětí, úzkosti nebo opakující se somatické potíže
• Pro každého, kdo se chce lépe naladit na své tělo, emoce a tvořivý potenciál
• …