Pravdivý příběh nabitý emocemi

a

praktickými cvičeními.

JMENUJI SE

Markéta

a prošla jsem si syndromem vyhoření.

Pracovala jsem jako zdravotní sestřička na jednotce intenzivní péče. Po dlouhých letech práce na JIPce, 2 celkových kolabsech, s váhou 48 kg, 2 hodinami spánku denně a selhávajícím srdcem jsem z nemocnice odešla.

Na svůj syndrom vyhoření jsem zůstala sama. Bez pomoci lékařů, terapeutů, rodiny i přátel.

Byl to 9-ti letý boj na hranici mezi životem a smrtí. 3 x jsem stála na mostě a chtěla všechno ukončit. 3 x jsem z mostu slezla a opět začala bojovat.

S byrokracií, sama se sebou, s vlastním tělem, rodinou i okolím…

První komplexní terapeutické pomoci se mi dostalo až po 6-ti letech, v momentě, kdy jsem přestala chodit…

A přesto jsem to vše zvládla

BEZ ANTIDEPRESIV,

zachovala si důstojnost

a

nemám v sobě pocit hořkosti.

Pokud v tomto okamžiku propadáte panice z mého příběhu a hlavou vám běží věta: “To přece nemůže být pravda, aby i takto mohl vypadat syndrom vyhoření,” nadechněte se a čtěte dál.

Sice vám vše řeknu otevřeně a upřímně, protože mazání medu kolem pusy nikdy nikomu nepomohlo, ALE ke každému průšvihu, ať už fyzickému nebo psychickému vám přidám moje řešení, jak jsem k situaci přistupovala, co nebo kdo mi pomohl.

Odhalím vám možnosti terapií i technik, kterými jsem si prošla.

Řeknu vám, které byly v mém případě účinné a ke kterým jsem se už nikdy nevrátila a vysvětlím proč.

Naučím vás praktická cvičení, které jsem si v průběhu těchto 9-ti let vytvořila a která se ukázala jako velmi efektivní a účinná i pro běžný život.

Byly to ty nejhorší časy,

byly to ty nejlepší časy…

Syndrom vyhoření vás může potkat kdykoliv a kdekoliv. Je úplně jedno jestli jste žena nebo muž. Člověk v plném pracovním nasazení nebo maminka na mateřské dovolené.

Je velmi zákeřný a váš život ovlivní ve všech oblastech na velmi dlouho dobu.

Je to zatěžkávací zkouška pro vás i vaše blízké. Zasáhne do vašich vztahů, fyzicky vás bude paralyzovat, ekonomicky ruinovat, psychicky deptat, sociálně degradovat.

Rozhodla jsem se s vámi podělit o svůj příběh, který je plný emocí, bolesti a utrpení.

ALE

je to také příběh naděje, každodenních zázraků, nových přátel, nalezení svobody, svojí vlastní hodnoty a přijetí zodpovědnosti za vlastní zdraví.

“Už to začni sepisovat. Napiš svůj příběh, ať lidi vidí, že syndrom vyhoření není žádná p*del, ale prosím ukaž jim, že je z toho všeho cesta ven a čeká je uzdravení. Dej jim do ruky nástroj a ukaž jim, jak mohou sami se sebou pracovat, pomoz jejich rodinám pochopit, čím si jejich blízký prochází.”

Tato e-kniha je pro vás pokud vás trápí:

PORUCHY SPÁNKU – nespavost, mikrospánky v průběhu dne, neklidný, přerušovaný spánek
PROBLÉMY S VÁHOU – hubnete nebo naopak přibíráte, aniž byste měnily své stravovací návyky
OBROVSKÁ ÚNAVA – nejste schopni ani vstát z postele, váš fyzický výkon klesá
PORUCHY PAMĚTI – hodně zapomínáte, nepamatujete si text, který jste si přečetli v knize,…
ŽALUDEČNÍ NEVOLNOSTI – časté zvracení, záněty žaludku
PORUCHY SRDEČNÍHO RYTMU – míváte často zrychlený puls i v klidové situaci
PORUCHY V KOMUNIKACI – minimální komunikace s okolím,…
A MNOHO DALŠÍCH VĚCÍ…

nebo

JSTE ZVĚDAVÍ a zajímá vás, jak vypadá syndrom vyhoření v praxi
CHCETE POCHOPIT lidi se syndromem vyhoření
CHCETE PREVENTIVNĚ zakročit, aby jste se vyhnuli syndromu vyhoření
ANEBO máte svůj osobní důvod…

Cena e-knihy je:

750,- Kč

Možná si teď říkáte, proč je cena tak vysoká? Má pro mě vůbec smysl tuto e-knihu koupit? Co mi to přinese? V čem mi to pomůže?

Počítejte se mnou….

Hodina u dobrého terapeuta vás bude stát cca 750 – 1250 Kč,- jedno sezení.

Pokud budete procházet syndromem vyhoření, budete potřebovat psychoterapeutickou pomoc minimálně 1 x za 2 týdny po dobu několika měsíců.

K tomu si připočtěte náklady na fyzioterapii, protože i vaše tělo bude potřebovat péči.

Váš pracovní výkon bude zpomalený nebo se opravdu stanete práce neschopni, díky okolnostem, které souvisí se syndromem vyhoření, což v důsledku znamená snížený nebo úplně minimální finanční příjem.

7 důvodů proč si koupit e-knihu:

NAUČÍTE SE PRACOVAT s vlastním tělem i duší diky praktickým cvičením
DOZVÍTE SE skrytá úskalí syndromu vyhoření, které vám ještě nikdo nikdy neřekl
POMŮŽE vám i vašim terapeutům při terapiích
ZKRÁTÍ vám dobu rekonvalescence ze syndromu vyhoření
DÁ VÁM naději, že se vše dá zvládnout, ikdyž si myslíte, že už je to konečná
NAHLÉDNETE do každodenní reality syndromu vyhoření v životě běžného člověka
UŠETŘÍ vám spoustu času a financí

Mým upřímným přáním je, ať z této mé trpké a kruté zkušenosti vzejde něco dobrého, co může pomoci ostatním lidem! Ani tomu nejhoršímu darebákovi tuto zkušenost nepřeji.

Obsah E-knihy :

Fáze syndromu vyhoření v reálném čase + Volání o pomoc, bez pomoci + V kartě mám napsáno + Kolaps + První terapie + Radikální řez + Klíčová slova jsou + A čas běžel dál + Záblesk naděje + Krok do neznáma

Terapie a terapeuti + Úskalí a nebezpečí syndromu vyhoření + Jak na tvůj stav reaguje okolí? + Co dělat když? + Kde hledat klíč sám k sobě? + Kdy se doplní tvé životní baterky?+ Jak vypadá uzdravení?

Paměťová stopa + Solution Focus + Pozitivní šikana + Doporučení + Bonusy + Rejstřík

Takže pokud právě teď vnímáte, že TO je ONO, pokud cítíte, že potřebujete více informací nebo chcete předcházet syndromu vyhoření a udělat velký KROK pro své zdraví, kupte si E-knihu hned teď.