WORKSHOPY

Workshopy nabízí bezpečnou a podporující atmosféru,
kde se můžete přiblížit sami sobě, porozumět svému tělu a duši.
Zaměřují se na psychosomatiku a její souvislosti.

Objevte své tělo s pastelkami v ruce!

CO VÁM WORKSHOP MŮŽE PŘINÉST?

• Zvýší povědomí o psychosomatických souvislostech pomocí rozvoje sebepoznání.
• Porozumění vlastnímu tělu.
• Naučíte se efektivní techniku pro regulaci emocí a stresu.
• Posílit své sebevědomí a naleznete odpovědi.

METODA:

• Pastelky a barvy.

WORKSHOP:

Workshop se skládá z několika tematických bloků, které jsou protkány arteterapeutickými aktivitami a skupinovou reflexí.

Workshopy jsou vhodné pro všechny, kteří se zajímají o psychosomatiku a chtějí zlepšit svůj vztah k vlastnímu tělu. Jsou vhodné i pro lidi, kteří trpí psychosomatickými obtížemi a hledají nové cesty pro jejich zpracování.

PS: Není nutná žádná předchozí zkušenost s arteterapií!