Syndrom vyhoření – najdi si své řešení

750

Syndrom vyhoření – najdi si své řešení je E-kniha.

Pravdivý příběh syndromu vyhoření nabitý emocemi, obsahující praktická cvičení, formy terapií i doporučení.

ISBN 978-80-270-5721-4

Popis

Co to je syndrom vyhoření, jaké jsou příznaky syndromu vyhoření? Ptáte se zda se dá zvládnout syndrom vyhoření bez antidepresiv? Zajímá vás, jak se projevuje syndrom vyhoření v rámci psychosomatiky? Jste zdravotní sestřička, lékař, učitel, sociální pracovník, právník nebo maminka na mateřské dovolené a přemýšlíte, jestli syndromem vyhoření netrpíte? Přečetli jste spoustu odborných článků o syndromu vyhoření a přesto tápete a potřebujete se prakticky zjistit, jak se projevují rizikové faktory v reálném životě. Víte, že potřebujte začít s pořádnou psychohygienou a nevíte odkud začít? Trpíte syndromem vyhořením a nevíte, jak z toho ven?

Přicházím k vám se svým příběhem. Jmenuji se Markéta a můj syndrom vyhoření trval 9 let.

V knize naleznete kromě mých záznamů fyzického a psychického stavu také moje zkušenosti s různými formami terapií, rady, tipy, doporučení i praktická cvičení, které vám mohou pomoci syndromu vyhoření předcházet nebo najít klíč k řešení vašeho trápení.

 

OBSAH E- knihy:

  1. Fáze syndromu vyhoření v reálném čase
  2. Volání o pomoc, bez pomoci
  3. V kartě mám napsáno
  4. Kolaps
  5. První terapie
  6. Radikální řez
  7. Klíčová slova jsou
  8. A čas běžel dál
  9. Záblesk naděje
  10. Krok do neznáma
  11. Terapie a terapeuti
  12. Úskalí a nebezpečí syndromu vyhoření
  1. Jak na tvůj stav reaguje okolí
  2. Co dělat když?
  3. Kde hledat klíč sám k sobě?
  4. Kdy se doplní tvé životní baterky?
  5. Jak vypadá uzdravení
  6. Paměťová stopa
  7. Solution Focus
  8. Pozitivní šikana
  9. Doporučení
  10. Bonusy
  11. Rejstřík

TECHNICKÉ PARAMETRY:

  • FORMÁT: PDF
  • ISBN 978-80-270-5721-4

POSTUP DORUČENÍ:

  • klikněte na tlačítko PŘIDAT DO KOŠÍKU
  • zkontrolujte vaši objednávku a klikněte na tlačítko PŘEJÍT K POKLADNĚ
  • na následující stránce vyplňte pečlivě své údaje v objednávce a zaplaťte bankovním převodem
  • E-knihu obdržíte ihned poté, co dorazí vaše platba

UPOZORNĚNÍ!

  • E-kniha vám bude doručena v elektronické podobě ve formátu PDF, ne jako fyzický produkt.
  • Nerespektuji vrácení, výměnu nebo zrušení objednávky. Ale prosím, kontaktujte mě, pokud máte nějaké problémy s vaší objednávkou.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Syndrom vyhoření – najdi si své řešení“

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *